Смузи с имбирем: вкусный способ поддержания иммунитета
Веганский райский смузи из манго с соком лайма — это не просто вкусный напиток, а средство для повышения иммунитета и улучшения общего состояния организма. Рецепт не содержит казеина, глютена и рафинированного сахара.

Манго является кладезем аминокислот. Сам цвет плода говорит нам о том, что в нем много каротиноидов. И их количество в 5 раз больше, чем в самых оранжевых мандаринах. Манго способствует укреплению иммунной системы организма, а также защищает здоровые клетки от окисления. Сок лайма улучшает работу кишечника, способствует качественному усвоению пищи, выводит шлаки и токсины из организма. Аскорбиновая кислота в сочетании с калием снижает уровень «плохого» холестерина, способствует производству коллагена, укрепляет стенки сосудов и предотвращает раннее старение клеток. Яблочная и лимонная кислоты в составе лайма помогают организму лучше усваивать железо и стимулируют процесс кроветворения. Более того, лайм ускоряет расщепление жировых отложений. Его рекомендуют при простудных заболеваниях и гриппе, так как лайм укрепляет защитные силы организма и способствует более быстрому выздоровлению.
Смузи из манго
Ингредиенты:
- 1 замороженный банан
- 1/2 стакана замороженного манго
- 1/8 чайной ложки молотого имбиря
- сок половины лайма
- 1/2 стакана несладкого миндального молока

Приготовление:
Взбейте все ингредиенты и налейте в миску. Украсьте по своему усмотрению. Мы выбрали питахайу, киви, трюфели в форме сердечек и съедобные цветы. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Материалы по теме:
У вас проблемы с вашим домашним водоёмом, и вы не знаете, какие химические ...
|
Вы хотите открыть входную дверь, а тут такое: ключ поворачивается. Обычно это ...
|
Городская служба по вскрытию дверных замков в Ярославле представляет собой ...
|
Современная сантехника представляет собой набор инновационных технологий и ...
|
Разве визитные карточки не являются частью офисного инвентаря прошлых столетий, ...
|
Компания «MegaPack» является производителем и поставщиком промышленных ...
|